Muisti on yksi keskeisimmistä kognitiivisista toiminnoista, joiden varaan oppiminen, päätöksenteko ja itsesäätely rakentuvat. Valmentajana voit omalla toiminnallasi helpottaa sitä, mitä valmennettavat muistavat harjoituksista ja palautteista sekä hyödyntävät muistiin tallentamaansa tietoa. Samalla oma muistisi on keskeinen työkalu oman toiminnan ja...
Mitä tapahtuu, kun pysähdyt hetkeksi kysymään itseltäsi: "Mikä on minun unelmani – ja mitä kohti haluan pyrkiä?" Usein puhutaan tavoitteista, tuloksista ja saavutuksista, mutta niiden taustalla elää usein jotakin vielä syvempää – unelma, joka voi antaa suunnan koko toiminnalle. Unelmat sytyttävät intohimon, mutta vasta tavoitteet tekevät niistä...
Tavoitteiden asettaminen on yksi tärkeimmistä kehittymisen työkaluista. Hyvin muotoiltu tavoite antaa suunnan, ylläpitää motivaatiota ja auttaa sekä valmentajaa että valmennettavaa pysymään oikealla polulla. Kaikki tavoitteet eivät kuitenkaan ole samanlaisia ja eri tilanteet voivat vaativat erilaisia lähestymistapoja. Tässä julkaisussa tutustut...
Vuorovaikutustaidot ovat valmentajan tärkein työväline. Vuorovaikutuksella on vaikutuksia valmennettavien motivaatioon, oppimiseen ja kehittymiseen kokonaisvaltaisesti. Hyvällä vuorovaikutuksella luodaan myös ilmapiiri, joka kannustaa valmennettavia yrittämään, turvallisesti epäonnistumaan ja oppimaan myös haastavista tilanteista.
Motivointi on valmentajan tärkeimpiä tehtäviä, ja se voi ratkaista paljon siitä, kuinka hyvin valmennettavat suoriutuvat ja kuinka sitoutuneita he ovat valmennukseen, omatoimiseen harjoitteluun ja kehitykseen. Intohimo ja sitoutuminen eivät synny pelkästään fyysisten taitojen harjoittelusta, vaan ne kumpuavat myös psyykkisestä ja emotionaalisesta...
Oletko koskaan pohtinut mikä johtamistyyli sopii sinulle parhaiten?
Vuorovaikutus on olennainen osa kaikkea valmennusta, sillä se vaikuttaa valmennettavan kokemukseen ja vaikuttaa harjoittelun laatuun. Valmentajan kyky luoda positiivinen, motivoiva ja avoin vuorovaikutusilmapiiri tekee harjoittelusta suurella todennäköisyydellä mielekkäämpää ja tukee jokaisen valmennettavan yksilöllistä kehitystä. Vuorovaikutus ei...
Johtajuudesta puhuttaessa mieleen saattaa usein nousta kuvia toimitusjohtajista tai esihenkilöistä yritysmaailmasta. Johtajuus on kuitenkin paljon laajempi ilmiö, ja jokainen valmentaja, riippumatta lajista tai tasosta, toimii johtajana: hän ohjaa, motivoi ja vaikuttaa muihin ihmisiin omalla toiminnallaan.
Sain mahdollisuuden toimia vuonna 2024 Suomen Agilityliiton järjestämän agilityvalmentajien koko vuoden kestävän koulutuksen toisena vetäjänä. Koulutuksen tavoitteena oli paitsi osallistuvien valmentajien kehittyminen, myös valmentajien välisen yhteistyön vahvistaminen ja vertaisoppiminen.
Kaipaatko tukea valmentajana? Mietitkö omaa kehittymistäsi tai pohditko, miten voisit edetä urallasi? Haluaisitko ehkä siirtyä yrittäjäksi tai tarvitsetko apua omien vahvuuksiesi tunnistamiseen? Mentorointi voi olla tuki, jota tarvitset valmentajapolkusi seuraavaan vaiheeseen.
