Tavoitteeni on
auttaa valmentajia kehittämään omaa psyykkistä suorituskykyä ja tuomaan valmennettavien psyykkisten taitojen kehittymistä tukevaa toimintaa mukaan omaan toimintaansa.
Käytännössä käsiteltäviä teemoja voisivat olla esimerkiksi:
Mikäli psyykkinen valmennus valmentajan näkökulmasta ei ole sinulle vielä tuttua, voit aloittaa tästä.
Moikka, olen Tiina!
Olen porvoolainen valmentajayrittäjä ja intohimoni on auttaa valmentajia kehittymään ja kehittämään omia taitojaan. Minulla on ollut ilo kohdata satoja valmentajia pitämieni valmentajakoulutusten yhteydessä.
Psyykkisen suorituskyvyn kehittäminen on ollut omassa kasvussa valmentajana merkittävässä roolissa enkä voi korostaa liikaa sen vaikutusta niin yksilölliseen valmennussuhteeseen kuin ryhmien kanssa toimimiseen.
Jos haluat tutustua paremmin minuun - paina tästä.
"Tiina kohtaa yksilöllisesti ja lempeästi asiakkaansa. Koin, että hän kannusti kokeilemaan uusia juttuja ja antoi sysäyksiä eteenpäin."
- Yksilövalmennukseen osallistuneen palaute työskentelystä kanssani
Psyykkisten taitojen kehittäminen ei ainoastaan paranna omaa toimintaasi valmentajana, vaan se luo myös vahvan perustan omalle ja urheilijoiden hyvinvoinnille ja menestykselle.
"Kouluttaja oli todella osaava. Hän sai luotua heti ensimmäisellä kerralla ryhmään kivan ja avoimen ilmapiirin. Kouluttaja on helposti lähestyttävä ja ystävällinen ja tietää mitä tekee ja minne ryhmää vie."
- Agilityn valmentajakoulutukseen osallistuneen palaute kouluttajasta
Muisti on yksi keskeisimmistä kognitiivisista toiminnoista, joiden varaan oppiminen, päätöksenteko ja itsesäätely rakentuvat. Valmentajana voit omalla toiminnallasi helpottaa sitä, mitä valmennettavat muistavat harjoituksista ja palautteista sekä hyödyntävät muistiin tallentamaansa tietoa. Samalla oma muistisi on keskeinen työkalu oman toiminnan ja...
Mitä tapahtuu, kun pysähdyt hetkeksi kysymään itseltäsi: "Mikä on minun unelmani – ja mitä kohti haluan pyrkiä?" Usein puhutaan tavoitteista, tuloksista ja saavutuksista, mutta niiden taustalla elää usein jotakin vielä syvempää – unelma, joka voi antaa suunnan koko toiminnalle. Unelmat sytyttävät intohimon, mutta vasta tavoitteet tekevät niistä...
Tavoitteiden asettaminen on yksi tärkeimmistä kehittymisen työkaluista. Hyvin muotoiltu tavoite antaa suunnan, ylläpitää motivaatiota ja auttaa sekä valmentajaa että valmennettavaa pysymään oikealla polulla. Kaikki tavoitteet eivät kuitenkaan ole samanlaisia ja eri tilanteet voivat vaativat erilaisia lähestymistapoja. Tässä julkaisussa tutustut...
Vuorovaikutustaidot ovat valmentajan tärkein työväline. Vuorovaikutuksella on vaikutuksia valmennettavien motivaatioon, oppimiseen ja kehittymiseen kokonaisvaltaisesti. Hyvällä vuorovaikutuksella luodaan myös ilmapiiri, joka kannustaa valmennettavia yrittämään, turvallisesti epäonnistumaan ja oppimaan myös haastavista tilanteista.
